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11月2日 Temptu 喷枪彩妆(喷雾彩妆)简单介绍+试用 (Temptu AIRbrush Makeup System)前段时间Sephora八折，加上某人给了我一个gift card，终于下手我流口水很久的Temptu 喷枪彩妆系统~ 英文名字是Temptu AIRbrush Makeup System, 中午我也不知道怎么翻译，大致就是喷枪，喷雾，空气喷雾彩妆？反正就是用喷枪把粉底或者其他彩妆给喷到皮肤上就是了~~效果出来就像是photoshop 后的模糊朦胧皮肤的效果，一般都是专业的彩妆师用的。 Temptu本身就是化妆师用的专业喷枪品牌，不过最近他们推出了家用版，目前只在Sephora有卖。一台机器要$225美元，其他彩妆分开卖，他们的 粉底要$55, 目前有12个颜色，还有腮红$33,，4个颜色，highlighter(高光/珠光)$35, 4个颜色，这些都是只能和机器用。然后还有可以随身携带的产品，比如粉底刷子，散粉，那些我就不介绍了，和其他彩妆牌子一样。 不过选粉底的话，一般都推荐用他们的粉底刷子来试色，虽然是用来补妆用的，不过和一般粉底刷子无异~ 试色知道哪个适合你，那么你选Temptu的喷雾粉底的时候就知道哪个颜色适合自己了（等下看图就明白我的意思） 下面是很多照片~~ 盒子
打开盒子，里面的东西，里面有一个DVD介绍的,不过我播放不了，晕死~~
这里是粉底，要分开买的， 好肉疼啊~~~  掰开，看里面
 可以看到粉底的色号，我的是004 Sand （MAC NC 30~35，RMK 103） 看看粉底前面的喷头，针头，很细哦~~
 把粉底和机身连接起来
 这里就是喷枪组合后的样子了~~
这里是试色还有效果图，因为手臂看不清楚，我就先喷到纸巾上，比较看得出来颜色。 有些姐妹担心会喷到那里都是，不过大家可以看到，喷雾都很细，只是轻轻喷一下，是几乎看不出来的，要来回喷几次才明显，完全不用担心喷到发际线还有 衣服~~因为喷雾范围比较小，而且很轻。喷雾的轻重问题，也可以很容易调节~~所以妆感可以很薄透，也可以很重~~看心情还有看使用者要求~
目前就用了3次~ 效果还不是很好说，需要一点时间来练习慢慢上手，不过目前很喜欢出来的效果，还是挺容易的。这个机器的好处就是，可以模糊你的毛孔，妆感可以很容易控制， 可以很轻薄，也可以遮瑕力很强。 出来的效果就像被photoshop过一样。 如果你有干皮肤的话，喷了后不会看得出来。我的脸因为用A酸，会有干皮的现象，用粉底液很容易看得出来一块一快的。还有一些mm有痘痘或者痘痘疤痕，挤过 的痘痘结疤了，用一般粉底液也会一块一快的，用这个就不会看出来。 而且这个上粉底很快，上手后，可以一分钟就上好粉底~~看到sephora上有的人几十秒就行了~~ 我先上一张真人效果图~~ 24小时后就拿下来~~ 照片没有PS过，不过因为是晚上，闪光灯很闪，所以脸也会被模糊很多的，还有TEMPTU的模糊效果真的很好~~ 拜托大家口下留情哇~~~~~~~555555555~~ 偶是超级单眼皮~~~小圆胖脸~~~ 对了，我的脸蛋被一个mm亲过，所以脸颊还有她的唇痕~~万圣节party的时候拍的~~
9月8日 推荐防止头发开叉的好产品-特别适合经常吹干头发或者拉直头发的jm
不知道为什么今天心血来潮要推荐这两个产品，首先要声明的是，这两个东西是用来防止头发开叉的，不是修复已经开叉的发尾啊。如果你的发尾已经很多开叉，梳头的时候经常打结，那么应该去剪一下头发了。
两个产品都是Redken的，一个是Extreme Anti-Snap, 这个是leave-in treatment 修复精华，另外一个是smooth down heat glide，这个是用来保护头发不被电热产品（吹风机，straightener）伤害，然后起到柔顺和add shine的作用。
先说一下我的头发，有过一个星期染淡三次的记录，最后染黑，因为每次出来的效果都不喜欢，自己飙汗~ 有拉直头发，然后有做过数码烫，后来不喜欢，又拉直了，我每次洗完头发后都会吹干，然后会用Chi的直发板来拉直。反正可以想象我头发是如何地稻草，如何地被伤害。有一段时间我的头发开叉得很恐怖，我不知道怎么说好，就是头发在肩膀那里，你一转头可以看到一大堆开叉的发尾，让你很有一把全部减掉的冲动，反正头发很打结就是了，经常男朋友含情脉脉地看着我，然后手指伸到我的头发里，想要抚摸我的头发，无奈手指被打结的地方卡住，我晕死，哈哈哈~~
后来我实在无法忍受，就去salon把开叉的部分给剪掉了，然后说要改过自新，要好好开始用护发产品来保护（其实一直都有用，但是没有好好做功课），就买了Redken的一些护发产品。因为我还是每次洗完头发都吹干，然后拉直，所以一直都挺担心会很伤头发，被剪掉的那些发尾又会继续开叉，所以都有坚持每次洗完头就用这两个产品，先是extreme anti-snap,然后是smooth down heat glide, 自从上次剪发已经半年左右了，我发尾完全没有开叉的迹象哦（几乎找不到），我很感动！！我男朋友也没有摸我头发，然后手指被发结卡住的尴尬情况发生了。 哈哈~~但是这两个产品我也不知道是哪个的功劳，所以我就两个都一起推荐了。
Redken的Extreme Anti-Snap 在mua的口碑是 398个reviews，72%的回头率。而Redken的smooth down heat glide的口碑是215个reviews，82%的回头率。同类型的styling product我有用过Biosilk的silk therapy还有Frederic Fekkai的glossing cream，我觉得这两个也不错，个人更加喜欢biosilk的silk therapy多过FF的glossing cream，不过如果你经常吹干头发，又用straightening iron的话，我觉得Redken的smooth down heat glide的保护效果会更好一些。 头发柔顺度还有光亮度效果和biosilk的silk therapy差不多。两个产品用完，吹干，拉直，头发很柔顺，很顺滑，很silky，很有光泽。我的头发是中长度，所以两个产品都是用2 pumps就够了，Redken的产品经常在ulta打折，经常买2送2的，所以还是很划算的，价格还有容量来说，我觉得其实性价比很高。看看照片中还剩下的容量，半年了还剩那么多。。 很推荐这两个产品给有头发容易开叉的烦恼的姐妹试试看。 acne.org 产品的使用方法/手法视频/教学 acne.org的创始人Dan在youtube上有自己的专门青春痘频道，里面有n多n多关于青春痘的科学知识，不过可惜国内封了youtube，很多人都上不了，我觉得他频道里面的很多知识都非常有用，好可惜啊。。 如果大家可以用代理来上的话，这里是他的youtube频道 http://www.youtube.com/user/DanAcneOrg 很多朋友对acne.org的产品感兴趣，Dan有做了视频教如何使用他们家的战痘三部曲，他有详细教怎么洗脸，怎么涂treatment（过氧化苯），怎么涂乳液，建议使用他们家产品的朋友去看看，我有上传到了土豆，然后每个视频的页面我有写了介绍和翻译，所以虽然他说英文，但是大家还是会知道他说了什么，他的护肤涂抹手法很重要（很轻柔），建议有痘痘困扰又护肤的朋友去参考一下。我以后有更多的时间会多上传其他关于痘痘的知识视频，我觉得很多都很有用呢。。他都是研究很多科学文献总结出来的，有科学依据，不是听人家道听途说说的。挺佩服他的，37岁，一个白人，皱纹都不怎么看得出来呢~~好难得~ http://www.tudou.com/home/_51430901 8月23日 腐败：Zoya指甲油试色 Zoya nail polish swatch Yeah!! Finally got my zoya nail polish!!! I have always heard about this brand.They are famous for not having big 3 (harsh chemicals) like majority of the nail polishes out there, I always wanna get my hands on them， but they are so hard to find in local store. Recently they had a promotion on their official website, I finally order a few of them. Yeah, I'm so happy!!! Here are the nail polishes I got, I love all the colors, they are very cute, especially roxy, morgan and bailey. Here are my swatches. 其实很早以前我就听说过Zoya了，据说是属于有机的指甲油，不含有一半指甲油里面的有害刺激化学物，这个牌子孕妇也可以放心使用。所以我一直都很好奇，无奈这个牌子超级难找，所以我一直都没有机会买。终于前阵子他们的官网有免费送3个指甲油，我就立刻下手了！！哇哈哈哈~ 虽然运费是7刀，但是7刀3个指甲油，也太难得了，要知道zoya的指甲油平时就是6，7刀一瓶的了。我立刻上网做功课，然后下手买了2单。太多人买了，zoya的官网无数次被down掉，超级慢，花了很长很长时间才下好一单呢。然后等了好久好久才收到。朋友的很快就收到了，我的比她的晚了一个星期~~ 虽然说zoya的东西不含big 3，不过说真的，我用其他的指甲油还没有zoya的这个晕~~觉得它的味道也很呛，第一次用指甲油感觉到了头晕。 我觉得还是蛮好涂的，颜色也都还不错，7刀运费3个我觉得太划算了，很开心。 以下是我买的几个颜色，在不同的网站做了功课，觉得颜色也都蛮cute的。  我的手指涂了好几种不同的颜色，又反复卸，被我弄得惨不忍睹。。。不过幸好拍完了，yeah~~ 大家就将就点啊~~ I have been applying different colors and removing them, so my nails and cuticles don't look as good...:-P Anyway, I tried my best!  这个是morgan，我觉得和NYC的235 raspberry 很像，不过nyc的深一点，morgan更加水嫩像水果，更加鲜艳，两个都很漂亮。zoya的比较好涂，颜色也容易涂得均匀。NYC的价格更加可爱，不过持久度一般，不过zoya也差不多。 This is zoya morgan, I think it is very similar to NYC 235 raspberry. NYC raspberry is a little bit darker, zoya morgan is a little bit lighter, sweeter, I like both of them. Obviously if you can't get your hands on zoya morgan, you can try NYC, they are much much cheaper. Zoya morgan is very easy to apply, and you don't have to worry about applying it evenly, because it can smooth out very easily, easier than NYC raspberry.  zoya meiko，看到zoya的色板觉得好看，也google了很多images，觉得还不错吧。 Meiko is a cute red with golden shimmer, very cute.  zoya bailey,忘记是哪个老外妞的blog看到的了，觉得很好看，就下了，很漂亮的一个珍珠白，有点淡粉，让手的气色显得很好，bf说很cute。和OPI的bubble bath，两个都是非常自然又好看的肤色指甲油，不过bubble bath是不带闪的，比较水嫩点，但是比较容易掉哦。我的手指比较黑，这两个自然颜色的指甲油在我手指上都挺好看的。 zoya bailey. I forgot where I saw the swatch of this nail polish, I thought it was a very pretty color, pearl white, but with a hint of pinkish, my fingers are very tan, but it still looks very cute on me. I also love OPI bubble bath, both are cute and very different. OPI bubble bath tend to chip a lot faster.  zoya richelle.这个金色完全是因为自己没有，所以下手买的，某人觉得不好看，哇哈哈~ 然后某人说，可能我不懂fashion，被我嘴硬地回一句说，你一直都不懂fashion，哈哈~~ 这个说真的，被我涂得惨不忍睹，多美的一个颜色~~~ 这个很百搭，可以和很多不同的指甲油弄成不同的花样出来。 zoya richelle. Hmmm, this is a very pretty gold color, too bad I didn't do a good job on applying it. I would use it with other colors to create more patterns. Definitely a very good color to play around with, I can see a lot of different variations with this color.  Zoya roxy 是在mua做功课的时候看到算是zoya口碑最好的一个颜色之一吧，然后google了很多image，觉得确实也很漂亮，就下手了。觉得这个颜色比较适 合天气冷点的时候，今年夏天流行比较鲜艳点的颜色。不过这个好难卸~~经常闪粉到处都是，很顽固。颜色很美。。可惜我觉得我拍不出它的美貌，可惜了。 Zoya roxy is a very pretty purpple-ish red wine color with very pretty purple shimmer. Lots people love this color, I couldn't resist either. It is hard to remove though, very stubborn color, the sparkles can get everywhere, kinda messy to remove. I would wear this with darker clothes or use it in the cooler weather.  看看带闪光灯后，觉得颜色真的很美。 roxy with flash, look at that pretty purple shimmer.  zoya posh，跟风买了matte的系列，因为是matte的，干得比较快，所以涂得时候要小心，要比较快，才不会弄得很难看。其实涂这个的时候比较紧张，怕涂坏了，手还抖呢，哈哈。不过真的涂了后觉得还ok。。觉得颜色很不错，很成熟。 Zoya posh, this is my first matte nail polish。 Before I applied this nail polish, I was a little bit concern if I don't apply it fast enough, I will mess it up since it dries so fast..My hand was kinda shaky when I applied it, but I think it was ok...it wasn't as bad as I thought, it was pretty smooth when I apply it, and it came out fine. It is a very pretty vampy color.  这个是涂了top coat后的另一种风情，我觉得也很好看，这个颜色我觉得也比较适合冷点的天气吧，或者比较深色点的衣服~~ This is how it looks like with a top coat on, it gives a completely different feel to it..dark rose? or dark cherry? either way, I love it. I would wear it with darker clothes or in cooler weather. 8月18日 如果你有便秘问题，或者想要排毒 如果你有便秘问题，或者想要排毒，那么建议早上起来空肚喝一杯盐水。 但是必须是不含碘的海盐水(non-iodide seasalt)哦。建议是500ml的温水+1茶匙不含碘海盐。 因为这个盐水的浓度和血液的浓度是一样的，没有办法被身体吸收，就会直接排出体外，等于你喝下去，那些盐水直接通过你的肠胃排出来，这样可以帮助你排掉宿便，有排毒的效果。不过建议是早上起来空肚喝，喝完后大概半个小时就会有效果，所以如果要喝的话，喝完之后，就在厕所旁边待着，千万不要喝完了就立刻出去，你会后悔的，所以最好有大概1个小时的时间。 排完后你就可以出去做事情了。 据说张曼玉习惯每天早上起来喝哦，这个是她养颜的方法之一。 8月8日 防晒推荐：矿物防晒散粉 *懒人福音* Peter thomas Roth & ColoreScience
最近开始对矿物防晒散粉很感兴趣，竟然一下手就买了两个不同的。一个是Peter Thomas Roth（简称PTR）的Instant Mineral SPF 30， 另外一个是比较偏一点的牌子，叫ColoreScience的 Sunforgettable SPF 30. 这两个在MUA的口碑都非常好，因为是矿物防晒散粉，主要成分是Zinc Oxide and Titanium Dioxide，属于物理防晒，刷上去就立刻在皮肤表面起到保护作用，不需要额外等20分钟。而且因为是散粉状，所以可以化完妆后再用，起到保护的效果。所以比一般的液体，乳液防晒来说，非常非常的简单，超级容易补擦。 很多人因为用完乳液状的防晒后，就不会补擦了，特别是那些化妆了的，补擦就非常难，很容易弄花妆容。 而且很多防晒因为里面含有很多刺激的成分，很多人用了都会觉得辣皮肤或者辣眼睛，而这些矿物防晒散粉就不会有这个问题。说老实话，大部分人在第一次涂完防晒后，补擦的几乎是少之又少，有了这个矿物防晒散粉后，补擦可以说是轻而易举，完全不费功夫。而且不会黏黏腻腻的让人不舒服，感觉什么都没有擦。。（说真的，我自己都觉得自己是做广告的了）其实我最近很懒，有时候早上起来脸都不洗就出门办事了，因为觉得脸不洗，有点脏，用防晒不好，就懒得用，然后骆驼心理说，嗯，反正在车里，不会直接被晒到，出去只是几分钟就回来了，死不了。这样也坚持了好几个月（冬天+春天），自己都飙汗。但是又一直觉得自己那么久不擦防晒，现在年轻看不出来，以后就不会有好果子吃，所以偶然上网看到介绍后，立刻上mua做功课，看到口碑还挺好，就下手了，没有犹豫太多。
对了，我是混合偏油皮肤，超级容易长痘痘，不敢乱用护肤品，特别是防晒，因为很怕太厚会堵住毛孔或者太刺激长痘痘。（这也是我为什么懒得擦防晒的原因）
Peter Thomas Roth的我买的是带有刷子的，蓝色包装，专门给油皮肤用的oily problem skin，价格为30美元，4.2g/0.15oz。 里面含有水杨酸，雾面，据说可以帮助吸油，减少油光，然后可以帮助减少以后长痘痘的机会。就因为这个理由，本来下手要买ColoreScience的，我立刻改买了这个。PTR在sephora 还有很多药妆店都有卖，在sephora的口碑非常好。目前我已经用了这个一个星期左右，觉得还是挺不错用的。我一般都是洗完脸用完乳液后，就刷这个，几秒钟很快上好。如果有上粉底的话，我就用完这个再矿物粉底，觉得还好。如果是乳液后用这个防晒，不用其他东西，那么控油效果还不错，不会有很多油光。如果是有化妆，那么觉得控油效果就一般，会有出油还有油光的问题，（当然也要看你的彩妆了）因为这个防晒有自己配的刷子，不能拿出来的，拿出来的话很容易弄坏（MUA有很多撒一地/袋子的案例）刷子没有办法洗，所以就有一个卫生隐患在那里，这也是为什么我用了乳液后，用这个防晒再矿物粉底的原因，因为觉得如果用干净的刷子刷在妆容后，觉得会弄脏了刷子，刷子会沾到彩妆，觉得再又刷回皮肤，长期不洗，我觉得还是会有痘痘的隐患，所以我又买了ColoreScience的。 关于PTR的这个防晒，还有另外一点我不喜欢的是，这个没有说可以防水防汗的，所以要运动的话，可能用其他防晒比较好。但是因为是小小的一个管子，又自配刷子，我觉得很容易带在身上补擦，而且又不刺激，所以受到很多人的欢迎。因为是散粉状，就有了颜色的问题。 PTR的防晒都是统一一个色的，就是透明色，其实还是有那么点点颜色的啦，有点点灰色吧，但是用在皮肤上是看不出来的，少数一些皮肤雪白的外国人说用了不怎么适合，还有一些很黑的皮肤说用了显得有点发灰（黑人）。不过我觉得如果是一般皮肤肤色的亚洲人，用了不会有什么问题的，除非是雪白那种。因为是防晒，不是粉底，所以没有什么遮瑕的效果，我觉得可以轻微有点点模糊毛孔的效果，但是粉比较细，所以还是不怎么看得出来的。还有因为粉比较透明看不出来，我老是怕刷不够，保护不够，我都要刷很多~~还有mua上有人说因为是刷子，又不能拆开，所以不知道什么时候用完。 最后说到重点，真的可以防晒么? 防晒效果如何？？ 我觉得还不错哦~ 因为我最近这一个星期，每天都在靠近中午的时候去hiking（登山/爬山），因为都是11点--1点左右登山的，所以太阳比较晒，而且每次爬来回都要一个半到2个小时左右，直接在烈日下暴晒，我有在脸部，脖子，胸前，还有手臂都刷了防晒，唯一没有刷的是肩膀后，（难够到），我穿的是背心，回家后发现肩膀后的衣服部分有tan line，可以看到衣服盖住部分是白的，没有盖住的部分是晒黑的，我晕~~~ 脸部还有其他部分没有问题，胸前穿衣服还有皮肤部分没有明显的tan line，没有什么分界线。而且我前两天才用A酸，皮肤属于脆弱期，也没有被晒伤或者超级容易晒黑的情况。 总的来说还不错吧，目前也还没有长痘痘的情况，不过这个还有待观察。
 OK，现在说ColoreScience的防晒，这个和PTR的防晒原理差不多，不同点在于这个可以防水，包装上说“very water resistant"（超级防水）,也不会弄到衣服上，也是SPF 30。有三个不同的颜色，然后有带闪（sparkle）还有不带闪（matte）的不同质地，颜色分别为all clear（最浅），perfectly clear（中间），almost clear（最深）。我有做了功课，发现all clear比较适合皮肤比较雪白的人，其他皮肤颜色稍微深一点的话用会发灰，所以我买了perfectly clear的颜色，大家可以看到照片，我觉得颜色很淡，perfectly clear比较适合大众肤色吧。粉质还是比较细的，因为是防晒，不是粉底也不是散粉，所以没有必要巨细。然后有不同的包装还有状态，比如刷子型（brush），还有orb，shaker can，rock &roller ball（大家自己google了）。我这个买的是刷子的refill（补充装），然后自己倒到一个散粉jar上了，这个包装是13g/0.45oz，30美元，我觉得划算多了，因为用他们自配刷子的包装话，是$50刀（0.23oz)哦。而且我打算用自己的化妆刷来上，可以清洗，比较卫生点，化妆后再上防晒也不用担心弄脏刷子。我买这个和朋友分装，还是很多呢~~ 买refill不好的是就不好携带了~~~ 比较适合在家里用~~
防晒效果我还没有看出来，因为今天刚收到，我会试用几天，然后就会更新（也会是登山时候用）。应该和PTR差不多，而且会更好吧，因为可以防水防汗。嘻嘻~~ 5月2日 Accutane 泰尔丝进展5好久好久没有更新了，吃完成泰尔丝accutane 已经一年多了~~~ 从开始吃的第一个月起皮肤就一直很好，现在还是一直保持着几乎completely clear.
有照片有真相，其实自己很少有痘痘的全脸照，因为痘痘很多的时候，我很讨厌自己的样子，觉得自己很丑，那些痘痘在脸上怎么看怎么不顺眼。所以我有痘痘的全脸照几乎没有。。我就没有办法秀我痘痘最恐怖的时候的样子了，只有局部照而已~~~不过被我找到了一张全脸的有痘痘的照片，哈哈哈。。
希望google到我博客的xdjm不要转载我的照片，谢谢啦~~~ 我就不直接把照片贴出来，直接给连接好了。。我不想认识我的现实生活中的朋友上我的博客一入眼就是看到我这些痘痘照片，哈哈哈！~！~~ 我的大圆脸啊~~~~
这张照片是我自认状态非常非常好的时候拍了，那个时候用的是果酸吧，效果还是挺好的，记得是alpha hydrox的果酸，那个时候痘痘确实消了很多，。。不过现在看起来，哇~~ 满目疮痍的感觉啊~~~ 哈哈哈。。。 那个时候真的觉得状态很好了，我都很开心，想不到后来又爆发，后来开始试A醇，有用过afirm 还有skinceutical 杜克的A醇， 也是开始有效，皮肤变得很好，后来又大爆发！~~~ 哈哈哈~~~再后来就是看皮肤科医生了，有开抗生素+外擦A酸，那个时候皮肤真的算是完全好了，痘痘都消失了，以前用果酸A醇都没有可以让痘痘完全消失过的，医生开的口服抗生素+外擦A酸+duac 是唯一让我皮肤完全好的。。。可惜也是好景不长，后来痘痘又爆发。。。那个时候医生又开其他药，后来终于开了accutane/泰尔丝给我。。。anyway~~~ 不说废话了， 记得我说这个是我自己当小白鼠的时候痘痘状态很好的照片了...
对于有超级顽强痘痘烦恼的朋友们，我真的建议你们不要自己乱当小白鼠，乱买护肤品，直接找皮肤科医生来帮忙。 如果痘痘很多年都不好，请和医生咨询关于吃泰尔丝/accutane 的可能性。
对于那些吃完泰尔丝/accutane 疗程，然后又复发的人，我比较建议用维A酸外擦来维持效果.. 或者考虑吃第二个疗程的可能性！
这里是以前写关于泰尔丝 进展的所有连接
进展5就是这个啦~~ 嘻嘻~~ 对于泰尔丝/accutane/口服异维A酸有什么问题的人欢迎问我~~~ 我懂的一定会尽量回答的，我是过来人~~
这个是我在acne.org 的accutane log， 全英语~~ （外国痘友论坛~~，不要笑我的中式英语啊~~）
这个是我在网易写的关于泰尔丝的帖子...竟然有人怀疑照片不是我，是不同的人，要不说我是做广告的，晕死~~~我也懒得解释了~~
1月21日 最近迷指甲油最近不知道哪根神经有问题，突然对指甲油很感兴趣，一口气就买了很多。 先推荐一个网站，里面都是指甲油真人秀，你能想到的产品的颜色，都很容易在这里找到真甲秀。 我的手指肤色是属于比较健康的小麦色，属于大家说的暖色系，所以买指甲油颜色的时候，我不会乱买，做很多功课，一般都会注意指甲油的色调是否会和我的手指肤色协调。我不以手指肤色白为美，也不喜欢装可爱，所以我买的指甲油颜色可爱的很少，都是比较成熟，自然，或者颜色比较重，比较鲜艳的。 ok， 先说top coat and base coat。我贴的任何指甲油真甲秀都会用orly的basecoat打底还有seche vite的top coat涂在指甲油上面。（点击下面的图片可以放大的）
从左到右，最右边的是Orly的orly bonder rubberized basecoat，打底用的。 这个昨晚在sally beauty supply刚买的，5刀，我在架子前站了很久，一直拿我的iphone上mua做功课，看看是不是口碑很好值得买，果然~~ 88个reviews，4.2分， 82%的回头率。 这个打底的好处是，和普通透明指甲basecoat一样涂，但是涂在指甲表面后，指甲表面会有黏黏的感觉，据说可以靠这个粘力来吸指甲油，让指甲油保持很长的时间都不掉色。在mua的口碑非常好，很多人都说让一般的指甲油持续了n久。----更新：使用了两三个星期，真的比seche vite的base coat好太多了，同样的指甲油，Orly的base coat会帮助持续至少多2天以上不掉色，效果蛮明显的。（针对手指甲而言，特别是那些经常洗手洗碗的，颜色还是很容易掉的） 中间的是大名鼎鼎的Seche Vite的top coat，MUA的口碑是291人评论，4.2分，82%的回头率。涂在指甲油表面，很快就干了，不过当然指甲油自己本身还是不完全硬，硬压下去还是会软下去，但是有这个top coat，至少不会模糊掉，弄到哪里都是。一般我涂完手指的全部top coat，很多都已经干了。 这个确实让我指甲油持续n久。。比不用有非常明显的区别。脚上的指甲油可以一直在都不会掉，一直到新指甲长出去来，然后我厌倦颜色卸掉旧的指甲油而已。 手指的话过了几天指尖那里会稍微慢慢褪下点，不过也要看不同指甲油牌子了。 最右边是Seche Vite 的base coat，很一般，没有什么特别的。没有觉得可以保护指甲多少，指甲还是会变黄，持久度一般吧。用了一大半了，希望新买的orly会比这个好用。 这个在mua的口碑很一般，43个评论，3.5分，62%的回头率。
NYC的115A是很明显的正蓝色，有带非常细腻的银闪，上色超级容易，颜色好饱和，可惜男朋友不喜欢这个蓝色，不知道为什么。NYC的指甲油都是1.99一个，经常买一送一，很多颜色都很好看呢。
这个是opi ink，我非常喜欢的一个吸血鬼颜色，我不知道为什么叫这些为吸血鬼颜色，哈哈哈。。这个应该是我们所说的藏青色了吧，带有深蓝色和紫色的混合，这个光线不同会有不同的感觉，有时候觉得比较深蓝，有时候比较偏蓝紫。这个我尽量用白天自然的光线拍的，觉得还是不怎么显出那个紫出来。白天是偏蓝紫多一点。
晚上闪光灯的话，就是很正的蓝黑色了
这个是opi lincoln park after dark. 这个是深血似的黑，我很喜欢，哈哈哈，超级吸血鬼啊。不同光线的情况下感觉也不同。这个颜色很透亮很滴水的感觉。这个我已经尽量用自然光线照了，不过觉得不够强，显示不出那个血红出来。这个颜色刚开始我不习惯，但是好奇怪，越久越顺眼，我很喜欢，不知道是否是血红血黑的诱惑呢？这个颜色在mua口碑超级好的。颜色超级持久，竟然持续一个星期，边角也不会掉哦。可惜我有点厌倦要换颜色了
女模特手上涂的也是这个颜色。
China glaze的ruby pumps，里面有很多金色的亮片，不细腻，但是也不会很大，刚刚好的感觉。持久度比旁边的opi的I'm not really a waitress 好多了。这个比我用过的许多指甲油的持久度都好很多很多，不知道这个照片可以看到亮片没有，颜色很白搭，适合不同的肤色。我的几个男生朋友都告诉我说这个颜色很好看。
nyc的227，这个颜色我也很喜欢。。这个比较偏玫瑰红点的，稍微有点点金属的感觉，和上面的不一样的。NYC我觉得颜色真的很显色，就是不是特别持久就对了。
还有OPI的I’m not really a waitress, 我还没有拍自己的图，先贴网上找到的图片。这个应该说是红色的经典色了吧，据说花了几年才调出来的颜色，适合任何肤色。
这个是NYC的235 raspberry了，我超级喜欢这个颜色，嘻嘻。。这个是属于很漂亮的桃红色，和我的一条裙子颜色很靠近，背景的颜色就是我的裙子，我很喜欢。我的手的肤色比较深，这种颜色会比较出跳点。这个颜色觉得很水嫩很樱桃的感觉。
这个是opi的strawberry margarita, 很可爱的蜜桃粉红色，可惜不适合我的肤色。当初看到mua的一个真甲秀，觉得好看就买了。。5555555.。。这个皮肤白的女生用会很可爱很漂亮。由于光线的不同，感觉也不同，这里稍微有点点橘粉红的感觉。
但是换了下角度，光线变一下，感觉又比较冷粉红一点了哦。
这个是china glaze的jetstream，我很喜欢，很自然很漂亮。在上网看到的时候觉得很惊艳，就买了。我很喜欢这种淡淡的粉红，但是不会很冷艳，稍微的一点hint，觉得有点血色，但是不会很抢眼，稍微的一点点闪让她又不会太一般。
这个是revlon的151 iced mauve，涂一层的话我觉得很漂亮，多涂一层就不好看啦，显得老气，这个将会被打入冷宫， 我觉得这个颜色比较像比较裸唇的粉红色，涂在手指上比较成熟的感觉，我虽然喜欢性感的颜色，但是这种成熟和我比较不搭。revlon的指甲油据说颜色很持久，可惜很多颜色真的不怎么好看。 10月5日 Accutane 异维A酸 进展4 泰尔丝看到陆续有许多网友google accutane的时候找到我的博客，我还是继续更新一下吧。 详细具体的accutane使用心得和照片其实我都有放在acne.org 的log里了。 感兴趣的网友们可以到这里去看
因为是英文网站，所以我的accutane log是用英文来记录的，（而且我的英文也不灵光，n多错误). 不过感兴趣的朋友们还是可以登陆进去看一下我所服用accutane的不同时期的改善照片的。 等我以后时间比较多，就会把那些英文翻译成中文。。因为我有很多现实生活中的朋友也会偶尔看我的博客，我就不把我那些恶心的痘痘的照片贴上来了，免得尴尬，感兴趣的朋友们自己点连接去看就好了啊。
回头看看，已经在美容论坛混了快5年了，这么多年下来的战痘经验就是--越简单越温和的东西越好！！！
以前是小白鼠，看到啥东西都喜欢试，各种用途各种成分的产品都上脸，皮肤时好时坏，痘痘越来越顽固，最后只能投靠医生的怀抱。。现在的经验总结就是，痘痘太严重了是皮肤病，大家还是不要自己乱捣鼓了，浪费时间，看医生最快最直接。引起痘痘的因素实在太多太多了，即使皮肤科医生也未必知道是什么原因引起的， 所以大家和痘痘对抗的时候要有耐心哦，很多时候痘痘的起因是很多种因素造成的，比如压力，睡眠，气候，月经不调，遗传，清洁不当，护肤品太刺激等等，实在太多外在和内在的因素一起来刺激，所以很多时候痘痘不是简单的用一些护肤品就可以改善的，需要很多不同的方面去对付。现在对你有点用的产品，不表示下次又会继续有效。 所以战痘是很长久的事情。因为有吃了accutane的疗程，目前我的皮肤已经基本稳定了，这一年来几乎没有痘痘的烦恼了，现在也只是偶尔生理期的时候来的一两颗，不像以前那样经常不定期大面积爆发。连我迟钝的男朋友也说我现在的脸比以前好太多了，以前我什么时候都有痘痘，现在什么时候都那么clear。 以前我用的护肤品很杂，什么牌子什么东西都用，现在变得很小心。 抗老美白不是我所考虑的重点， 抗痘防晒才是我所关心的。 现在的护肤品我已经变得超级简单，就是很温和的洗面奶，加成分超级简单的补水保湿乳液而已，白天出去就会用防晒。 我一个星期会用一两次药用的A酸配合果酸来调节一下皮肤（这些东西都有很好的抗老和调节清理毛孔作用）。现在经常化妆，有时候不卸妆就睡觉也不会有痘痘的烦恼。（当然我不推荐大家这么做）。 因为现在护肤品变得超级简单很便宜，我也省了很多护肤品钱啦。 因为一直都用同样的产品，所以已经没有什么护肤心得好更新了，不好意思啦。 9月12日 太久没更新啦~~亲爱的姐妹们啊~~
想你们啦，已经太久没有写过啥美容心得了，最近都没啥好分享了。 现在我的护肤之道就是简单的洗脸滋润防晒就ok了。已经没啥好分享了。。不过产品开始慢慢转向有机植物进军。。等找到好东西了再从新写心得吧。 混美容论坛n年了，以前的老战友们也很少出现了，大家都慢慢麻木，要忙自己的事情，偶也是。 不过还是想着以前的日子的。呵呵。。希望大家一切都好！~ 2月17日 终于和lulu见面啦~和泪钻lulu是很多年的花窝老朋友啦，错过了几次见面的机会，终于见成了~~ 哈哈哈~~ 美女就是美女， 好一个漂亮，好玩又爽快的女生~~真是相见恨晚，可惜这次的相处时间很短~
亲爱的，很喜欢你帅气的外套和靴子~ 下次就轮到我这地头蛇尽地主之谊啦~~和你玩很开心，下次轮到我去纽约找你玩啊~~
 9月18日 Clarisonic 洗脸刷的心得其实Angel不是有钱人，这把刷子对我来说是割心割肺地贵，不过好用的工具是可以用许多年的，那么平均算下来，还是很值得的。 http://www.skinstore.com/search/Search.aspx?ReviewID=5352
8月29日 accutane 异维A酸 进展三简直是稀客呀！！！死lulu，n年不见了，不知道你回去的时候有没有大吃大喝？？为了你，偶来更新我的accutane 进展。想你，希望你一切都好啊。。
这里的Accutane指的是异维A/甲酸口服药牌子，国内的异维A酸口服药有泰尔丝。具体什么功效我就不多说了。 请参考我的其他介绍
Accutane 异维A酸 泰尔丝 介绍
http://windeyes6.spaces.live.com/blog/cns!101A039F217AEE81!1114.entry Accutane 异维A酸 泰尔丝 进展二 http://windeyes6.spaces.live.com/blog/cns!101A039F217AEE81!1130.entry 距离上次7月初写的accutane进展，已经有差不多两个月的时间了，但是不表示我已经吃了两个月，其实才两个星期而已。 我有和大家说在美国吃异维A酸是需要受到FDA检控的吗? 比如还没有吃的前一个月先被抽血+验尿，然后一个月“试用”期过后，再回去空肚抽血一次+验孕，一切正常了，皮肤科医生才给开药？@￥%#￥……￥……#@简直是超级麻烦啊。 过这个星期我又要和他们预约了，希望我的月经可以准时到啊，没有月经也不给开药，简直是要我的命呀。目前医生给我开的是40mg分量的药，一天一粒。因为目前还没有医疗保险，所以先自己顶着，30粒，一个月的量，大概130多刀，这个是generic brand来的。 新学年开始，我的医药保险又被cover的时候，我就开始吃正综的accutane这个牌子了。我的疗程是5个月。目前国内的异维A酸只有10mg这个分量而已。 可以想见国外医生开药的大胆。
啰嗦过后，转入正题吧。大家都很想知道目前的效果如何。大家不要急，我先说一下。 还记得我有说过口服异维A酸有通毛孔，排出油脂，然后收缩油脂腺的功效么？ 排出油的话， 那么多脏东西涌出来，可以想见会是什么样的情形。 和一些姐妹猜的差不多，我的脸的痘痘有点爆发了。 我的脸比以前油了许多，毛孔显得比以前更加大，更加脏了，真的像草莓啊。可以看到毛孔有黑头要涌出来的样子，比平时更加明显多了，可见药力正在发作，在把油脂给慢慢排出来。 许多人开始服用异维A酸的前一两个月都会有这种大爆发的情况，属于很正常的现象，医生也有提醒过我。 我虽然没有满脸大爆发，但是不可避免地弹出了一些大大的深深的痘痘，这里一粒，那里一粒。还有两粒，一粒在眉毛前面，还有一粒在正中脸蛋上。。。TNND，真的很“耀眼”。。。555555555
除了偶的脸，我的身体也因为药物而产生了变化，但是没有大家想象的那么可怕了。 最为明显的就是我的嘴唇变得超级干。是你坐在那里就可以感到你的嘴干得想要你去拉下干皮的那种干。不过幸好在acne.org 有做过功课，大部分吃accutane的人都推荐Eucerin的Aquaphor,真的是万能膏啊，我的嘴还是会觉得干，但是有aquaphor的保护，我的嘴没有裂开的迹象，摸上去反而还很柔软的样子。 关于aquaphor的具体心得我写在这里了，感兴趣的可以去看看。
http://www.5ihuawo.com/bbs/dispbbs.asp?boardid=11&replyid=223887&id=5635&page=1&skin=0&Star=21 除了嘴干，我的头皮也变得很干，变得容易痒。 以前都是用滋润头发的洗发水，现在改成针对干头皮的海飞丝了。 我身体皮肤还没有变得很干，还是和以前差不多的样子。脸部除了比以前多点油，有点小爆发的迹象，发现皮肤比以前脆弱了些。 以前用clarasonic的刷子都没事的，现在开始有点小刺激了。 看来我应该是不能再去海边了。。哎。。。吃这个药的期间会让你的皮肤比较敏感，据说会变薄，所以一般都尽量避免晒到太阳，也不能做蜜蜡脱毛，据说一些人的皮被拉了下来。。想到我都头皮发麻。。不过目前我都还好，除了嘴干，头皮干这些副作用，其他都不是特别明显，以后有进展我会通知大家的。
我有拍了进展照片，等我的疗程完了之后，我会一起贴出来给大家看看的。。
一些姐妹或许对这个药的效果好奇，这里是acne.org一些吃过acctune的前后对比进展图。先警告下，有的很恶心哦，不过看到他们最后清晰的脸，让我很有信心。。其实还有更多照片在acne.org
希望你不是刚吃完饭，小心哦。。细细。。 7月30日 Angel 不用爽肤水的理由不用爽肤水已经很久。也不是哪天突然的决定然后就坚持了下来，只是一直认为爽肤水没有什么必要，而且也懒，就这么慢慢不用了。
第一理由：补水，你真的相信像水一样的液体会有补水的功效么？ 何不用一个好的补水保湿的面霜更加实际？ 如果嫌不够，不如换更加滋润的面霜算了。爽肤水至少80%的成分是白开水，而且水的分子量比较大，基本很难被皮肤吸收。一般水分在脸上很快就被蒸发，靠水分只能带来短时间的滋润感。
第二理由： 虽然大部分水水的作用是第二次清洁，为精华和乳液更加好吸收。但是如果是真正做好清洁工作，是没有必要再用水水作为第二次清洁的。而且许多水水常用的原料在洗面奶和乳液重也经常被使用。许多化妆水的功效完全可以通过洗面奶和乳液来达到，爽肤水不是缺一不可的。
第三理由： 收缩毛孔........得了吧，大部分混美容论坛长一点时间的姐妹都知道，毛孔是不可能靠护肤品轻易缩小的（维A酸除外），更不用说那个白开水爽肤水了。不过比较冰凉的爽肤水确实有短暂的收缩毛孔的功效。不过，短暂罢了...
第四理由： 敷脸。对比下吧，水水敷的脸真的有补水保湿的效果么？ 何不买那些片装含有精华液的面膜更加有效。 自己试验过无数次，一般用水水敷脸除了冰凉的效果，没有其他感觉，比如可以长时间保持滋润的效果。 当然，日本那些比较粘稠的补水爽肤水除外。不过我是面膜也懒得用的人，所以很少用水水敷脸。 第五理由： 对于含有水杨酸和果酸的爽肤水的去角质功能我没有话说，不过只是认为一般人都应该定期用含有水杨酸或者果酸的面乳/面霜/面膜去做去角质的工作更加好。
第六理由： 挤痘痘后用来消毒，可以用我们平时用的消毒水低浓度的hydrogen peroxide solution代替。很恐怖的，许多痘痘mm都是用来当作爽肤水用，有一定的去痘效果。所以不要担心不可以涂在脸上。
第七理由： 不说了，省钱啊。还有，也省了许多棉花球/化妆棉的钱。
第八理由： 旅游不方便啊，爽肤水总是最大最重的那瓶，不方便。
在这里，我要重申一点，我从来没有说过爽肤水没有用，我只是说爽肤水不是必要的护肤三部曲罢了。对于我来说，最重要的还是清洁--》润肤--》防晒。
喜欢爽肤水的姐妹不要扁我，这里只是我随便举的例子罢了。 有的比骄牵强，许多人都会反驳。但是我知道大多数姐妹都习惯用爽肤水，不用的话觉得缺少了什么。这个我可以理解的，刚开始的时候我也有这个感觉，不过后来习惯了，反而每次都忘记用。护肤许多年，用爽肤水几年，不用也几年了，不觉得用和不用有多大的区别。
就像我说的，想要第二次清洁的，还是好好做好清洁工作吧。
想要补水的，还是用好的补水面乳吧。不过用爽肤水轻轻在脸上拍打，还是很好的，可以刺激血液循环。 再一次，爽肤水不是没有用，只是不是必需品罢了。
这个是Angel懒得用爽肤水的原因，也是偶的懒人宣言啊。 7月19日 angel用过的最好的防晒产品 Angel's best sunblock review用过无数防晒产品，只有这几款深得我心。我的皮肤实在很难描述，总的来说是内干外油的皮肤，非常容易长痘，所以非常怕闷，喜欢超级清爽的液体型防晒露。我喜欢的这几款防晒露都是在MUA口碑最好的几款防晒产品，每个的回头率都非常高。看来真的是好东西是公道自在人心，大家你传我，我传你的，不需要做太多花俏的广告，自有人买。
7月17日 accutane 异维A酸 更新 二很久没有说accutane了, 其实一直想更新accutane的进展. 我的前两个blog有稍微介绍了一下accutane (异维A酸 =isotretinoin). 那个时候本以为医生是要给我开accutane,害得我还开心了下,不过后来才发现医生只是给我开控制荷尔蒙分泌的药. 除了常见的抗生素外, 她还给我开了Spironolactone (螺内脂, 也就是安体舒通). 安体舒通主要是用来治疗男性的脱发的,但是还可以有效地治疗痤疮. 主要的作用还是控制和调节雄性荷尔蒙分泌, 这样皮肤出油量减少, 就可以治疗痘痘了. 我在Acne.org 上看到这个药还是很有口碑的,用户的反应说药效很好.. 我有吃了大概一个月,刚开始真得没有感觉到什么,可是一个月后,停止吃了,(主要还是吃厌倦了这些不同的药),竟然发现现在的皮肤真得出油比以前大大减少,是非常明显的,我一天下来都几乎不用吸油纸,要知道,我曾经是一天吸几次,每次用三张的那种人. 在加上我吃的抗生素,和有调节荷尔蒙作用的避孕药,我的痘痘真得好多了,特别是额头的那些,我竟然发现已经消失了...可是,非常可恶的是,我的下巴开始长了n多超级大的痘痘,还是超级硬又深的那种... 不过,我的好运终于来临... 虽然不是谁都会认同我的想法... 前个星期回去复诊,还是上次帮我的那个护士,她说, 吃的药没有效么??我说好像完全没有感觉..(因为那时候还不明显),她就说,你有考虑过accutane么? 我说有阿..她说她帮我去推荐给医生..果然,过了10几分钟,到了真正的皮肤科医生进来了,她手里已经拿了一大本的iPLEDGE的册子,我几乎可以说是两眼发光...当然,我也不好意思表现得太兴奋. 那个医生询问了我的情况,发现我才吃新的药不到一个月,怎么可能会看得出效果..不过..她有点勉为其难. 我告诉她说,我已经试过不同的tropical,还有抗生素, 虽然一开始有很明显的效果,但是又复发了..她只好勉为其难地在病例上写说她觉得我的痘痘开始有留疤痕的迹象,所以建议给我开accutane. 害得我高兴死拉!!! 哇哈哈!!!~~我问她如果我吃accutane的话,cure的几率大不大?她说,按照你情况来说,吃完这个疗程,以后是应该不会再复发的了..(当然,也只是most likely, 不是 guarantee的) 后来,我很小心地问她,说,你认为我的痘痘和荷尔蒙分泌失调有关么, 她反过来问我同样的问题..拜托,如果我懂的话问你干什么...不过, 看来痘痘的起因实在是太多种因素,医生自己也完全说不出个所以然来.目前为止, 看了至少6个皮肤科医生了,我还没有任何一个皮肤科医生告诉我的痘痘是因为什么而起的..只是和我了解下情况,然后就给我开药而已. 虽然医生愿意给我开accutane,但是也不是说我肯定就可以得到这个药. 巨昂贵的价格我先放在一边不说, 单单是那天就要填写了n份表格, 还要验尿看是否怀孕..然后他们让我回去,一个月后来月经了,再回去见他们,然后他们再一次验孕,然后再抽血检验,一切通过,要把资料发给iPLEDGE 组织, 他们通过后,医生才可以给我开单子,我才可以拿着单子和iPLEDGE的卡在7天内去取药. 过了7天我还没有取药的话,我的药单就被取消,不可以拿药了... 是不是够罗嗦??? 其实还是因为accutane可以导致严重的胎儿畸形, 所以才成立了iPLEDGE 这个program, 减少畸形胎儿出生率. 虽然药很猛,但是那么多年来一直和痘痘奋战了那么久,我觉得是毒药我都肯咽下去了...只要不再有痘痘的烦恼就好.. 目前我只是验了一次孕,还要等下个月开始月经了才可以回去看医生, 希望可以顺利通过去拿药...真的麻烦死了.. 对了,我有说是每个月都要验一次才可以开药单子取药的么??? 取药的时候要拿这个卡(里面有iPLEGE的用户号码,被我模糊调掉了)), 外加医生开的单子才可以去取药噢...没有医疗保险的你,准备好花大概200--400刀买一个月分量的药吧...   这本书有详细地解说还有图例介绍如何用不同的方法避孕...厉害阿...  7月15日 重拾laura mercier的tinted moisturizer 润色乳液 Laura Mercier的tinted moisturizer几乎是人手一支的超著名的润色乳液了，除了欧美杂志每年的杂志排行榜上都必荐外，许多台湾电视和杂志也都大力推荐这个润色乳液。 我很久以前就买了，颜色是nude，可惜那个时候的皮肤比较偏油，而这个润色乳液感觉比较润，不是很稀，比较闷，所以我很少用。最近不知道为什么，竟然重新拾起这个润色乳液，竟然有点惊为天人。现在的皮肤，因为多方面的原因，没有平时出油那么多了。我觉得主要还是因为医生开给我的调节荷尔蒙的药开始起到作用，控制油脂分泌，所以出油减少了。而且我开始用sonicare厂家生产的clarisonic的洗脸刷子，脸变得干净了好多。这个是很难形容的，虽然是刷子，但是和其他刷子不同的是，这个不是旋转，是高频率震动的，我的皮肤因为用去痘产品的缘故，掉皮得严重，但是又有点油。但是用了这个刷子，我的脸真的感觉干净了n倍，脸摸上去滑了好多好多，很嫩，完全没有掉皮的困扰，毛孔也干净了n多，黑头减少，整体感觉白净了很多。。用LM的TM，简直是让我感觉很“光彩照人”的感觉。
LM的TM因为比较润，所以相对的遮瑕比较好一点，比PX的traceless要润多了，也高遮瑕力。 两个的感觉，LM的TM象neutrogena的dry touch的防晒那样的润，而PX的traceless象sofina的very very cut那样的稀和清爽。不过px的traceless也是口碑非常非常好的润色乳液之一。
因为脸没有以前那么油了，所以涂LM的TM觉得很不错，有点滋润，我是象一般面乳那么涂上去的，让我的毛孔明显变得小了n多，肤色立刻变得均匀了起来。好细腻，感觉好好。。。妆感非常非常自然，看不出来有粉底的迹象，但是你的气色就是看起来好了那么多，脸的皮肤变得好光滑细致。。。喜欢，非常喜欢，而且用的nude的颜色比我的肤色稍微深一点，这样可以平衡我的脸和身体的肤色。虽然有SPF20，但是可惜里面没有什么有效的防晒成分。觉得这个润色乳液比较适合皮肤中性到偏干的mm，偏油的比较推荐px的traceless。。
价格不可爱，以前是38刀，现在已经升到40刀了。。唉。。。我想以后是不会买的，主要还是因为我太多粉底了。细细。。 6月6日 Accutane 异维A酸 泰尔丝最近一直在看accutane的信息...........很心急...唉～～
Accutane是异维A酸，也叫异维甲酸。其实不应该说Accutane是异维A酸，Accutane是罗氏药业旗下的一个产品名字，主要成分是Isotretinoin异维A酸。国内也有一些异维A酸的药，比较著名的是泰尔丝。 一般人说到Accutan就立刻知道是异维A酸，用来治疗痘痘的。 这个几乎可以说是宇宙最强治疗痘痘圣药了。 一般来说，如果你的痘痘超级恐怖（麻花脸，后背也有痘痘），而且痘印开始结疤的那种，你知道你需要这个药了。这个最强的药也有最强的副作用。 美国要开这个药是巨难的。 要验血，要已经使用避孕药一个月，开药前要验尿看你是否怀孕，要求你同时使用两种不同方法来避孕，然后一个月后再重复这个步骤，再继续开药.........我巨汗一个。。。而且那个据说是要当天验尿知道是阴性后才出药的。。。反正，超级难，又超级啰嗦。。。当然，药也巨贵。没有保险的，大概要400美金，30粒，20mg的。。够狠吧？？？而个疗程大概是几个月。。。
我的痘痘其实还好了，只是巨顽固！！！！！5555555.。一直不认为自己需要这个药，但是吃了抗生素，用维A酸擦脸，后来又复发，我就知道我需要accutane了。其实医生有让我验血的，我那时候不知道她要给我开的是accutane，如果我早对这个药熟悉，我就早点计划好了。。唉。。。据说超级超级麻烦啊。。。（等我真正和皮肤科医生讨论和具体实施我再告诉大家实际上是多么地困难）
这个药会从体内调节你的系统，让你的油脂线萎缩，那么不出油，就不长痘痘了。（一般吃药过程皮肤是超级干的。很多人吃完药后皮肤由原来的油性变成中性或者干性了）。一般吃过这个药好的人，是一生都不会再有那些恐怖的痘痘大面积回来了。。。只是护理不当，偶尔有一两个烦人的小痘痘偶尔出来罢了。一般那些痘痘巨恐怖，吃过一个疗程好的人，以后还有可能会复发的机会，不过很多人都会又吃一两个短的疗程就会好了，以后都没事。。。。一般效果的超级显著的。。。一想到可以以后都不用担心痘痘，可想而知对我的诱惑是多么巨大！！！！！当然，即使是只吃一粒，也可以让胎儿畸形，可以想像那个药多么地恐怖。。每个月要验血，是因为很伤内脏，需要检查健康程度，看看是否合适继续开药。。。忘记说了，在国内这个药是处方药，不过还是可以随便买到。。哈哈。。我买了10盒，以防这里的医生不开给我，或者太贵买不起，我就吃国产的。。不过主要还是需要医生的监督。。。不敢自己乱吃。。。
看看里面，即使是打开包装了，也有大字醒目地警告你这个药会让胎儿畸形。。所以绝对不可以怀孕的时候吃这个药。。
这个是网上盗用某位外国gg的照片。。嘿嘿，希望人家不会找来这里杀我。。hoho。。这位哥哥只是很典型的一位痘痘患者，17岁的时候长痘痘，笑容也是很没有自信和害羞的，第二张是吃了accutane一半疗程后，可以看到痘痘已经都消失了，不过这个药让他有抑郁症，还没有完成他的疗程就停止了。不过因为accutane可以永久地让油脂线萎缩，所以据他说他的出油量大量减少，最多也只是偶尔长一两个不关紧要的小痘痘而已。 最后一张照片是他24岁时候的照片了，吃药后7年了，没有再复发。。。看他的笑容也灿烂多了。。。 记得很多人在论坛里都会建议说，食料啊，从内调理啊，他们可能还没有见过真正恐怖的痘痘，是一般吃凉茶还有中药无法改善的吧？ 以下照片极其恶心，不要吐啊。
还有一些更加恶心的，我自己也不好意思贴出来去吓人。。不过大家可以看到第二个图片的痘痘，那个是已经开始留疤痕了的，这种就是会留下许多小坑的痘痘了。。还有一些严重的，那些痘痘开始和相连的组合起来变成面积很大的痘痘...
相信我，到了这个地步的，不是简单的吃凉茶和中药就可以好的了。。。。。。 说真的，看到这里我都觉得恶心，很庆幸自己不是这种类型的，可惜自己的痘痘虽然不多，但是实在太顽固了。。。55555555555 到时候我会弄一个很有组织的帖子来专门介绍这些严重的痘痘 5月29日 Angel 的牙齿美白日记--不要轻易模仿！！！牙齿是一生一世的事情，以下内容请勿轻易模仿！如果有虫牙，请先和牙医讨论，补牙了再进行美白！！！补好虫牙超级重要！！！
距离上次冷光美白牙齿已经是3年前的事情，现在的牙齿已经渐渐恢复原来的颜色。进行目前的牙齿美白也是偶然的事情。某天和男朋友在吃饭，看到LA Weekly有一个关于激光牙齿美白的广告，才$200美元！ 我真的眼前一亮，要知道在美国激光美白牙齿是要$500左右的。$200美元虽然已经超级便宜了，可惜现在不是很有那个闲钱, 200 美元我实在拿不出手啊...555555555555...后来辗转找到漂白牙齿的资料。在Ebay看到一些牙医实验室的卖家有帮忙弄专门的漂白牙齿牙套，也有卖专业的漂白剂，我立刻心痒了。我知道这个家庭专业漂白的，需要去看牙医，他们帮你取牙齿的模具，然后送去牙医实验室（dentist lab）弄牙套，然后给你带专业浓度的漂白剂自己回来做漂白， 总共费用大概是$300美元左右或者更多。
做了一番研究，终于找到了一个不需要去牙医的方法。Ebay的一些卖家是专业的牙医开的，或者是牙医实验室开的。他们会给客人寄牙齿模具需要的材料，然后你自己打模，然后再寄回去给他们（Dentist Lab），他们帮你弄专门的漂白牙套，然后你再买专门的漂白剂，就可以了。当然，自己弄肯定是有风险的，因为你不知道自己是否有虫牙，漂白牙齿前一定要先补好虫牙才可以的，要不漂白剂流进牙洞就痛死你。牙医可以帮你看是否有虫牙，帮你补好牙齿了再给你漂白。而且他会根据你牙齿的敏感度来决定你的漂白计量的浓度，还有使用频繁度。太高浓度会让你牙齿酸死，所以没有牙医的帮忙，自己一个人弄是需要很大的风险的。
所以，以下的心得，请大家只是用来做参考，千万不要轻易尝试！！！后果自负！！！
在Ebay上看了好久，买了一些没有牌子的漂白剂，后来都没有用。 虽然都是同样的成分和相同的浓度，但是，牙齿，实在是太重要了。我收到某加拿大卖家寄来的漂白剂，考虑了良久，没有用。
虽然市面上有许多牙齿漂白产品，比如牙膏，漂白剂，但是这些产品大都没有效果，特别是美白牙膏。 口碑比较好的是Crest 佳洁士深层洁白牙帖。但是市场上卖的家用(Over the counter)美白产品的浓度比专业牙医浓度低很多，而且因为是牙帖，不是专门为你牙齿设计的牙套，很容易弄到哪里都是，也比较容易脱落下来。许多使用过牙帖的姐妹都会有牙肉被漂白，刺痛的经历吧。而牙医会给你的牙齿量身定做最贴身的牙套，让漂白剂只是漂白你的牙齿，而不是你的牙肉。
在Ebay对比了很久，看到一个在colorado很专业的医生的卖家。不过觉得有点贵（运费后要50刀，2副teeth trays），考虑良久，没有下手。看到另外也是同一个城市的卖家，是一个dentist lab来的，稍微便宜多了（一副加运费后30刀，反正我只需要一副），下手了。收到模具后看到商标，发现原来就是那个牙医卖家所使用的dentist lab实验室来的。吐血。。省了快10刀。我有特别要求卖家给我的stone tooth model（牙齿石膏？），这样以后我的旧的牙套弄不见了，我可以不用再弄一次，直接寄stone去，他们照着弄牙套就可以了，这样也可以省钱。
Ok，介绍完毕， 下面是实际操作了！
制作牙齿模具的材料
卖家给寄了三份泥（不知道怎么翻译），以防弄错了可以重新弄。 包裹里还有说明书，漂白剂（但是我不用这个），两个标准size的牙套，还有牙齿色度卡。
说真的不知道这两种是什么材料。 这两种不同的泥土混合后不久就开始变硬了，所以尽量在30秒内将两种颜色混合均匀。（市面上有不同颜色的，不一定是一白一蓝）
将混合好的泥土捏成象热狗那么大，然后塞进标准牙套里。
然后将牙套推进牙齿上，千万不要咬哦。只能用手尽量推上去，大概等3--4分钟后，泥土变硬就可以拿下来了。（完全没有味道的拉，也不会有任何残留物）
上下牙齿都做好后的样子，要看到牙肉（牙龈）边缘的印记才算及格。（所以才要顶上去） 用水冲洗下，放进他们给的信封，寄回去给他们。
大概一个多星期后就收到他们寄回来的包裹了。里面有我的tooth stone 还有牙套。嘻嘻。。
这个是牙套的样子。。（说真的，是叫牙套么？？？）
这个是我所使用的漂白剂。牌子叫Nite White, 是非常著名的牙医专用牙齿漂白计，我的浓度是22%的carbamide peroxide(过氧化脲), 里面有6管漂白剂，还附送一个装牙套的盒子，牙齿色卡。 选择这个牌子的原因是因为这个是牙医普遍使用的漂白剂，里面含有防过敏的配方。我会在另外一个帖子介绍漂白剂的选择。 因为漂白牙齿最重要的就是漂白剂了。
漂白牙齿开始拉！
在牙套上每粒牙齿引技上一点漂白剂，然后套到牙齿上。。几乎看不出来吧。。 22%浓度的carbamide peroxide 在牙齿上的停留时间为1个小时（绝对不能超过建议时间）。疗程根据个体的实际情况，我应该需要一到二个星期吧。 偶的血泪教训：绝对不能贪心技太多漂白剂到牙套，因为太多漂白剂会被弄到牙龈上，会很痛的，痛不说，接下来的两天牙龈都超级敏感，所以千万不要贪心啊，每粒牙齿只挤一滴漂白剂就好了。
没有使用漂白剂前。在自然室内日光下拍的，没有闪光灯。说真的，我也说不清楚靠近的色号是哪个。。。大概4--6之间？？？
第一天： 不知道漂白剂是否技得太少了，还是第一天用，牙齿不是很酸，反应不是很大。。我会慢慢更新的。。效果还不是特别明显。。不知道过几天后效果如何。
第5天，不知道是否是错觉，真的感觉白多了。 照样是在室内日光下拍的，不过感觉今天的日光比上次的强，所以显得更加白。。 这5天来，牙齿还蛮酸的，不过没有用牙帖的那么酸，看来里面的抗过敏的成分还是挺有效的。 只是每次不小心弄到牙龈部分都会很疼。 学乖了，每次挤漂白剂的时候，只是技出来一点，要不套上牙套的时候，那些漂白剂会推到牙龈部分就痛死了。 继续坚持，再弄一个星期就完毕。 |
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