刚去跑步机那里跑了一个小时回来。。。

该死的，跑步的时候，不知道谁开了food network（美食频道）。。。电视上仅是蛋糕之类的画面。。。。。。

于是乎，

回到宿舍后，我就打开我的小冰箱，琢磨着要吃什么东西。。。。。。。。

 

粽子！！！！！ 我的眼睛发光..............

 

以下省略几个字。。。。。。。

 

真是的，哪个乌龟王八蛋，好死不死地竟然在健身室开什么food network，真是害人不浅。。。。。。。

 

唉，我也不知道我这样的健身效率会有多么的明显了。。。。55555555555555

 

我的体能越来越差是显而易见的事实了。。来美国的几年，从来没有运动过。。。想想，去哪里都要有汽车代步，人想不懒都难啊。。因为转学成功，某人给我买了辆自行车代步上学（从宿舍到教室）。。。才那么几分钟，我就已经气喘吁吁，大腿紧绷了。。。。。。。。

 

警铃啊！！！！！

 

我不能不面对事实了！！！

 

现在我开始每天去我的学校的健身房。。我们叫它ARC（Anteater Recreation Center). ARC离我的宿舍超级近，才5分钟的步行距离。。ARC很大，设施齐全。。。不同的健身器材，还有攀岩，还有许多不同的课程。。比如有教跆拳道，功夫，瑜伽，普拉提，肚皮舞等。。。本来有报名了肚皮舞，可惜那个老师教得太快了，才示范一次就要我们跟了。。跟不上，就drop 了。。普拉提还好，不过那个老师看起来是教瑜伽起家的吧，很少看到普拉提的动作，都是瑜伽的多。。。。算了。。自己在宿舍练。。。。看来我不好运，选的教练都很烂，其他时间的老师反而好多了。。。555555

 

现在每次去健身房，都坚持在跑步机上坚持一个小时。。。要不不够燃烧脂肪啊。。。我的肉。。。。。

看照片我还好，可惜只有我自己知道我的肌肉已经慢慢变成肥肉了。。。。。。。现在再不行动，很快的。。。我肚子就要开始出现面团了。。。

 

现在是第三个星期了哦，一直都有坚持去健身，还有练习普拉提。。。希望时间久了，效果会出来。。。到时候又可以穿漏belly的衣服。。哈哈哈~~